Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 145,37g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Elmika Хлебцы Ржаные, Магуро Тунец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|