Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 65,28g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Лента Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: У Палыча Бейлис Классический, Кофе, SPAR Беляш, Олейна Масло Растительное, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: У Палыча Бейлис Классический, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|