Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 76,96g | Karb: 137,82g.
Makan Pagi: Мёд, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Покровский Хлеб Краюшки Fitness. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин , Магнит Сыр Российский 50%, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. Makan Malam: Energy Diet Банан. Camilan/Lainnya: Мармелад, Варенье, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenadreamm
|