Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 44,33g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: Baked Taro. Makan Malam: Baked or Broiled Mackerel, Gold's Russian Style Borscht, White Rice. Camilan/Lainnya: Bananas, Chocolate Sponge Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|