Daftar  |  Masuk

Jurnal nastyatitl, 01 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
93,7 kg Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.    Sisa: 6,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2019:
1605 kkal Lemak: 70,87g | Prot: 135,27g | Karb: 99,61g.   Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Восход Хлеб на Сыворотке , Куриное Филе, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
Привет, хорошка!  
11 Okt 19 oleh anggota: Расписна_Я
Куда запряталась?  
11 Okt 19 oleh anggota: Расписна_Я
Привет, дорогая моя 😘 Оль, работу работаю. Нагрузка большая, репетиторства полно. Как то завертелось все. Ты на отдыхе ещё?  
13 Okt 19 oleh anggota: nastyatitl



Sejarah Berat Badan nastyatitl


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.