|
體重 59.1
BMI 21.7
體脂肪 25.3
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1268
體內年齡 39
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 53,35g | Karb: 193,09g.
Makan Pagi: 光泉 鮮乳, 桂格(Quaker) 燕麥片. Makan Siang: 光泉 牛奶, 肉粽, 新鮮豬肉香腸. Makan Malam: 肉粽, 蔬菜, 十全 原味味噌. Camilan/Lainnya: 盛香珍 蒜香青豆, 統一 科學麵Mini包. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|