Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 75,86g | Karb: 80,32g.
Makan Pagi: Mango مانجو ذبده . Makan Siang: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), اكل مصرى كفته مشويه , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , مرق(شوربة) الدجاج مرق أو شوربة الدجاج الطبيعي, البصل, كوسة. Makan Malam: Chocolate (Dairy Milk Cadbury) شكولاته كادبري , القهوة بالحليب منخغضة الدهون. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghada habib
|