Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2010
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 15,98g | Prot: 16,24g | Karb: 51,67g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread Light, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Orange Juice . Makan Malam: Sour Cream, Pinto Beans (Regular), Corn Tortilla. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Twilightchik
|