Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2010
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 91,30g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: Orange Juice, Deli Style Sliced Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread Light. Makan Malam: Minute Maid Raspberry Lemonade, Home-style Mashed Potatoes, Cheddar Bay Biscuits, Garden Salad, Garlic Shrimp Scampi. lagi...
|
|
2351 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Twilightchik
|