Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1814 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 78,64g | Karb: 236,45g.
Makan Pagi: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Чай. Makan Siang: Хлеб, Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Хлеб, Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: Рахат Печенье Яблочко , Смешанные Орехи, Bombbar Protein Cookie Strawberry . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenia9.6
|