Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
984 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 55,37g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Майонез, Оливье без Заправки. Makan Malam: Табрис Курица Филе Бризоль, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|