|
Day 1 of pumping, legs heavy
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 103,68g | Prot: 159,90g | Karb: 0,01g.
Makan Siang: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Vinegar, Мякоть Телячья. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegry
|