Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 132,48g | Prot: 39,43g | Karb: 16,61g.
Makan Pagi: Food Lion Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Macadamia Nuts . Makan Siang: Claussen Dill Pickle Spears, Philadelphia Original Cream Cheese, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) . Makan Malam: Butter Bob’s Homemade Mayo, Claussen Dill Pickle Spears, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Butter Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|