Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1563 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 70,45g | Karb: 143,19g.
Makan Pagi: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Зерновой Творог, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Snickers Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|