Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1564 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 66,06g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: Яготинский Айран, Колбаса Докторская, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мёд, Premialle Фета, Coopoliva Маслины без Косточки , Красное Яблоко, Комо Сыр Российский , Мягкая Салями, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan captain_marvel113
|