Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
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44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
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1405 kkal
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Lemak: 38,51g | Prot: 112,23g | Karb: 146,14g.
Makan Siang: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Boniato, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Tofu, Salsa de Soja, Verdifresh Canónigos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Cidacos Pimientos del Piquillo . Makan Malam: Hacendado Leche de Almendras Zero, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Lindt Chocolate Negro 99%, Fresas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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