Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1334 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 71,04g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. Makan Malam: William Lawson's Виски, От Мартина Семечки с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|