Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 94,03g | Prot: 100,33g | Karb: 56,38g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Picanha sem Gordura, Salada Vinagrete, Aipim Frito, Brócolis Cozido, Cupim Assado. Makan Malam: Sadia Salaminho. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|