Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2013
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2013:
|
2331 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 117,27g | Karb: 316,48g.
Makan Pagi: coffee instant, townsend farms, amaranth flour, olive oil, skim milk usda, all purpose flour usda, semolina flour usda, whole wheat flour usda, wheat germ usda, sugar usda, baking soda usda, baking powder usda, vanilla extract usda, salt usda, egg white usda, Egg (Whole), buttermilk usda, amaranth flour, olive oil, skim milk usda, all purpose flour usda, semolina flour usda, whole wheat flour usda, wheat germ usda, sugar usda, baking soda usda, baking powder usda, vanilla extract usda, salt usda, egg white usda, Egg (Whole), buttermilk usda, Maple Syrup, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), Oranges, Fruit & Protein - Mango Peach. Makan Siang: ham. Camilan/Lainnya: chocolate popcorn, chicken drumstick, chicken wing, chocalate chip cookie, Succotash, ham, scalloped potatoes. lagi...
|
|
3127 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|