Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2013
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2013:
|
1167 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 111,47g | Karb: 85,01g.
Makan Pagi: Protein Drink Mix - Chocolate, 1% Lowfat Milk. Makan Siang: Whole Wheat Bread, Buffalo Style Chicken Breast, Velveeta Cheese Slices, Green Leaf Lettuce. Makan Malam: Velveeta Shreds Queso Blanco, Rotisserie Chicken, 1% Cottage Cheese, 2% Reduced Fat Milk Chug, Protein Drink Mix - Chocolate. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|