Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1068 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 88,43g | Karb: 180,86g.
Makan Pagi: Творог 5%, Помидоры, Нектарин, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Яблоко Антоновка, Курица Вареная, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Тыква, Смузи Яблоко и Шпинат. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|