Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1571 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 112,05g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Good Food Смесь Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Торчин Соус Бургер, Махеевъ Сырный Соус. Camilan/Lainnya: Агуша Биолакт, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|