Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1700 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 96,26g | Karb: 190,28g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Яичница. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Картофель Отварной, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Творог 5%, Варенье из Смородины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|