Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 66,96g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Gutes Land Butterkäse, King Cuisine Hummus, Edeka Bio Dinkelbrot, Milch 1,5%. Makan Malam: Champignonsauce, Ja! Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Ener Bio Fruchtriegel Mango, Gutfried Corned Turkey, Arla Buko mit Skyr, Edeka Bio Dinkelbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Sep 19 oleh anggota: AjnatN
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|