Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 59,97g | Karb: 133,55g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Мёд, Льняное Масло, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Сахар, Пирожок с Капустой, Морковь, Рыба Отварная. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|