Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1697 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 67,62g | Karb: 160,54g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Heinz Кукуруза. Makan Siang: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Миндаль Тефтели из Индейки. Makan Malam: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: Сливы, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Мёд, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|