Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
2329 kkal
|
Lemak: 101,47g | Prot: 92,68g | Karb: 265,54g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Веганская Конфета, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива, Веганская Конфета, Ikea Жареный Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|