Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1348 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 111,24g | Karb: 83,33g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ingwer, Äpfel, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: BodyChange Eiweisshake. Makan Malam: Sprehe Hähnchenwiener, Mucci Joghurteis & Frucht, Gemischter Salat, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch, Antipasti, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|