Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
934 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 65,21g | Karb: 80,33g.
Makan Pagi: Красная Цена Миндаль , Кофе с Молоком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Миндаль Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|