Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 80,65g | Karb: 159,45g.
Makan Pagi: Чай, Малина, Мила Варила Варенье Малиновое, Романов Луг Творог 5%, Ашан Миндаль Жареный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Чеснок, Лимонный Сок, Руккола. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|