Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1765 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 87,12g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , More Nutrition Chunky Flavour, Edeka Heidelbeeren , Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee. Makan Siang: Daim Daim , Dean&David Balsamico-Ahornsirup Dressing, Dean&David Grilled Veggie (Groß). Makan Malam: Milbona Butterkäse, Aldi Knäckebrot, Käsestange, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Minis, McDonald's Cappuccino (Regular), Katjes Grün-Ohr Hase, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|