Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1637 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 99,90g | Karb: 133,98g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Блины на Молоке, Апельсин, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rock_it_baby
|