Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 100,63g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Соусе Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|