Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
725 kkal
|
Lemak: 3,29g | Prot: 57,07g | Karb: 112,25g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Makan Malam: 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|