Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
2175 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 67,83g | Karb: 269,29g.
Makan Pagi: Croissant, Pain au Chocolat, Valflora Crème à Café, Café, Lactel Lait de Brebis, Café. Makan Siang: Banane, Chow Mein de Poulet ou de Dinde ou Chop Suey avec Des Nouilles, Pain aux Céréales. Makan Malam: Raisins, Emmental, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Migros Salade Mêlée. Camilan/Lainnya: Banane, Tartelette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|