Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1260 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 90,36g | Karb: 95,32g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Свинина Запеченая, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|