Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1359 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 131,27g | Karb: 102,13g.
Makan Pagi: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Rosso Миндаль , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Мидии. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мидии, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|