Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 66,00g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Омлет, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару, Лента Говяжье Легкое, Сердце Говяжье. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Главпродукт Ягненок Тушеный. Camilan/Lainnya: Перекресток Виноград Белый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|