Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
317 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 19,73g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: Alıç, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Sirke. Makan Siang: Peyman Günkurusu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|