Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1512 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 87,32g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Kiwi, Linessa Marmelade, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Möhren, Kohlrabi, Delikato Joghurt Dressing Light, Gemischte Blattsalate, Schweinefilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Haribo Tropifrutti, Bravo Salzbrezeln, Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin und einen schönen Wochenstart
30 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|