Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1665 kkal
|
Lemak: 76,92g | Prot: 73,90g | Karb: 175,00g.
Makan Pagi: Пицца Моя, Телец Сосиски с Ряженкой Премиум, Сахар, Лента Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Филе Куриное с Шампиньонами в Сливках Мое, Макароны Отварные, Dario Сок Яблочный. Makan Malam: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Филе Куриное с Шампиньонами в Сливках Мое, Dario Сок Яблочный, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Smart Семечки Джинн, Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|