Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1504 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 47,65g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: Леовит Кафе Капуччино для Похудения, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Скит Майонез, Яблочное Варенье, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое). Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Скит Майонез, Щи с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Camilan/Lainnya: Худеем За Неделю Slim-Мюсли, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|