Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1419 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 67,94g | Karb: 152,22g.
Makan Pagi: Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Snickers Сникерс, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кальве Кетчуп Карри, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|