Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1218 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 92,60g | Karb: 83,14g.
Makan Pagi: Лужайкино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Лужайкино Кефир 1%, Лужайкино Творог 5%, СибКолбасы Сосиски Сливочные , Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanja&solnze
|