Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1614 kkal
|
Lemak: 83,86g | Prot: 77,95g | Karb: 129,71g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки, Columbus Крабовое Мясо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Углём, Малиновое Варенье. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Лама Хлеб Порционный , Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары Вареные, Планета Суши Том Ям, Магнит Банан. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк из Свиной Шейки . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krishkevitch
|