Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
898 kkal
|
Lemak: 11,72g | Prot: 32,50g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: Baked Taro. Makan Malam: Dixie Cafe Chicken Fried Steak, Gold's Russian Style Borscht, White Rice. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|