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Wenn man das letzte mal für diese Saison in der Eisdiele war.... 😆
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118 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
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1383 kkal
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Lemak: 69,85g | Prot: 63,85g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Bofrost Croissant. Makan Siang: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Makan Malam: REWE Gnocchi, Senf, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Zwiebeln, Weißwein, Olivenöl, Champignons, Metzger Kalbsschnitzel. Camilan/Lainnya: Yes! Tempting Dark Choc Sea Salt And Almond. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan phoenixONE83
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