Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 33,31g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Pão Francês, Cappuccino. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Ovo. Makan Malam: Tomates, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Mexerica, Exímia Firmalize. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|