Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1975 kkal
|
Lemak: 97,02g | Prot: 70,21g | Karb: 211,54g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 20%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. Camilan/Lainnya: Яблоки, Чай, Лента Зубатка Синяя Филе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|