Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1587 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 97,74g | Karb: 218,14g.
Makan Pagi: Koffie, AH Tomaat, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Afbakker Piccolo's Wit. Makan Siang: Koffie, Koffie met Melk, Nectarines, Optimel Aardbei Yoghurt, Aldi Runder Rollade , All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Makan Malam: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Pickwick Thee Bosvruchten, Aldi Krokante Toast, Milsani Houdbare Magere Melk, Kellogg's Coco Pops. Camilan/Lainnya: AH Koffiewafels, MultiVlaai Abrikozenvlaai, Plus Mueslireep Chocolade, Vegan Maiswaffelen, Duitsland Runderbouillion. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|